Kaçkar Dağları rehbersiz gezilemeyecek
Anayasanın ruhu değişmez maddeleri
Çok okunanlar
- Şehit annesinin namaz isyanı
- İşte doğanın eşsiz güzelliği Foto
- G-20 Toplantısının Perde Arkası
- Sahte JİTEM'ciler aslında kim?
- Özal, Emin Çölaşan’ı fırçaladı
- Statü Endişesi
- Baykal'ın başına birşey düşer(!)
- CHP'nin çarşaf açılımı
- Bankalar kimsenin gözünün yaşına bakmaz
- TÜBİTAK'tan Pardus atağı
- Mustafa Kemal rahibesi
- Günün gazete manşetleri - Foto
- Çarşaf polemiğine ÖDP de katıldı
- Orada dur!
- Kriz kiracılar için fırsata dönüştü!
Çocuklar ve şişmanlık
Pek çok uzman obez çocuklara yardım etmenin yollarını arıyor.
09 Ekim 2008 11:45 // Zaman
Yaşları 2 ve 19 arasından değişen çocuk ve gençlerin yaklaşık %32'si (23 milyon) ya fazla kilolu ya da obez. Bu durum onları 2.tip diyabet riski, yüksek kolesterol, uyku apnesi (uykuda solunumun durması) ve diğer pek çok sağlık sorunu ile karşı karşıya getiriyor.
Geçen hafta sonu yapılan yıllık "Obezite Topluluğu" toplantısında konuşan araştırmacılar çocukların daha önce hiç tatmadıkları sebzelere çoğu zaman burun kıvırdığını söyledi. Buna çare olarak, beslenme uzmanları çocuklara yeterli sıklıkta (mesela 10 kere) alışık olmadıkları yemekler sunulursa, bu yemekleri sevmeye başlayacaklarını ileri sürdüler. Fakat Yale Üniversitesi'nde yaşları 3 ile 5 arasında değişen 43 çocuk üzerinde yapılan araştırma bu iddianın her zaman doğru olmadığını ispatladı.
Bu 43 çocuğa altı haftalık bir süreç içerisinde 10 kere alışık olmadıkları, karnabahar, biber gibi yemekler verildi. Araştırma sonuçlarına göre çocukların %96'sı bazı sebzeleri denedi ve yiyip yememelerinin, güne, modlarına ve yemeğin sunulma sayısından bağımsız diğer faktörlere bağlı olduğu gözlemlendi. Anaokulu çağındakilerin kendilerine has tercihleri olduğu ve yeme alışkanlıklarının önceden kestirilemez olduğu ortaya çıktı.
Kendisi de üç çocuk sahibi olan, Yale Üniversitesi'nden Marlene Schwartz ebeveynlere çocuklarına değişik sebzeler sunmaya devam etmelerini tavsiye ediyor. Yapılan diğer bir araştırma ise, çocuklarını obeziteden korumak için farklı bir pratik tavsiye öneriyor. Bu çalışmaya göre çocuklar peynirli makarna gibi gıdalar büyük porsiyonlar halinde sunulduğunda daha çok yeme eğilimi gösteriyor. Dolayısıyla da anne-babalara, lezzetli ama yüksek kalorili yiyecekler sunarken, daha ufak porsiyonları tercih etmeleri tavsiyesinde bulunuluyor.
Zaman
GAZETE 1. SAYFALARI
YAZARLARIMIZ
Analitik BakışHüseyin Yürük
Analitik BakışErhan Afyoncu
Analitik BakışAkif Şare
Analitik BakışSelahattin Semiz
Analitik bakışMelih Duman
Analitik BakışZübeyde Türkmen
Analitik BakışŞevket Süreyya Baydemir
Günün Videosu
- Gemide ölümü bekliyorlar
- Yalçın Küçük'ün şok görüntüleri
- Öcalan hakkında şok iddialar!
- Kudüs'te papaz kavgası
- Komutan Başörtülü kıza ödül vermedi
- İşte Hürriyet'in başörtüsü yalanları
- Kurşundan hızlı otomobil
- Canlı yayında birbirlerine girdiler
- Kızıl Ordu ve Mehter Takımı'ndan konser
- Kuvvacıların şok itiraf videosu
HAVA DURUMU
